みなさんこんにちは、はるしです。
まだまだ筋肉痛がひどいです、いつものスピードで歩けるようになったものの、
まだ膝はスムーズに曲がらないし
階段の上り下りは気合を入れないとできません。
でも、本当にフルマラソン走ったんだなあとしみじみ思うと、
別に嫌な気はしてません🤭
きょうはWEBデーでした、仕上げに入ってきているので細かいところのチェック。
明日も続きなので、丁寧に頑張ります💪
あと、今日から2025ver.の「ニコニコ歯科ライフ」がスタートしました🦷
昨年も全10回シリーズでお届けしたエフエム岩手のラジオコーナーです。
詳しくは別記事に書くね⬇️
では、またあした🖐️